城市生活节奏急促，都市人长期备受压力、心情紧绷，如何能够得到放松？忙碌工作与生活当中总需要一点调剂，以舒解日复日的枯燥乏味，还可为疲惫身心充充电！立即跟随「旅游达人」梁凯晴探索台湾的大自然秘境、世外桃源，漫游绿野山间，来个疗癒十足的「森」呼吸！凯晴亦会引领观众发掘当地不同的特色休闲文化，让城市人忙里偷闲，在短暂的休息旅途中，体验大自然之美。
韦汝 梁凯晴 朱祐宏 譚凱螢
谭玉瑛 吴幸美 区永权 孔德賢 梁凯晴
邵佩诗 梁凯晴
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胡诺言 林秀怡 彭慧中
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區永權 卢觅雪
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梁凯晴
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方力申 黄翠如 徐荣 龚嘉欣 张曦雯 萧正楠 梁竞徽 陈炜 黎诺懿 滕丽名
胡诺言 庄锶敏 麦长青 麦玲玲 李丞責
谭凯伦 王颂茵 李静莲 陈俞希 陈嘉倩 沈殷怡 李昭南 罗沛祺
杨偲泳 钟晴 范恺雯 蔣浩鈴
黎芷珊 区永权 陈庭欣
演员：胡诺言 林秀怡 彭慧中
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演员：郑裕玲 陈家乐 王敏奕 张敬轩 王灏儿 王菀之 游嘉欣 汤怡 Kathy Tong 何广沛 吴千语 张振朗 周嘉洛 陈柏宇 伍咏薇 黄智雯 林德信 伍允龙 吴业坤 谭俊彦
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演员：區永權 卢觅雪
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