城市生活节奏急促，都市人长期备受压力、心情紧绷，如何能够得到放松？忙碌工作与生活当中总需要一点调剂，以舒解日复日的枯燥乏味，还可为疲惫身心充充电！立即跟随「旅游达人」梁凯晴探索台湾的大自然秘境、世外桃源，漫游绿野山间，来个疗癒十足的「森」呼吸！凯晴亦会引领观众发掘当地不同的特色休闲文化，让城市人忙里偷闲，在短暂的休息旅途中，体验大自然之美。
余思霆 梁凯晴 宋娅彤 姜宇夫
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谭玉瑛 吴幸美 区永权 孔德賢 梁凯晴
邵佩诗 梁凯晴
吴亦凡 热狗 张震岳 潘玮柏 邓紫棋
钱嘉乐 阮兆祥 麦美恩 林秀怡 林正峰 龚嘉欣 林景程 张驰豪 陈懿德 林智乐 黄婉曼 冯盈盈 陆浩明 郑衍峰 孔德贤 黄婧灵 黄紫恩
吴启洋 欧镇灏 叶振弘 陈炳铨
黎耀祥 麦长青
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吴宗宪 欧汉声 陈汉典 阿达 LULU
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徐熙娣 派翠克 柳翰雅 许光汉 林柏宏 王净
何笃霖 杨绣惠 马世莉 玛莉亚
蓝心湄
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
沈玉琳 殷悦
演员：吴亦凡 热狗 张震岳 潘玮柏 邓紫棋
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演员：钱嘉乐 阮兆祥 麦美恩 林秀怡 林正峰 龚嘉欣 林景程 张驰豪 陈懿德 林智乐 黄婉曼 冯盈盈 陆浩明 郑衍峰 孔德贤 黄婧灵 黄紫恩
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演员：吴启洋 欧镇灏 叶振弘 陈炳铨
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