主持們編做一隊「家務小隊」到訪不同類型的嘉賓屋企，與嘉賓傾談日常生活，並且幫對方做家務。透過做家務這瑣碎事，從中了解每位嘉賓的生活方式！主持亦會合力實測坊間傳說的種種家務秘技，發掘出最輕鬆做家務的方法；同時透過競技以習得各家務技巧，成為名副其實的「家務神隊友」！
黃奕晨 譚凱倫 王頌茵 陳俞希 蔡宛珊 陳海寧 何启华 梁业 郭嘉骏 吴保锜
蔡宝欣 黃奕晨 温汤马仕 陈俞希
郑少秋 陶大宇 郭伟亮 江若琳 游学修 麦子乐 陈安立 刘沛蘅 黄泽锋 沈殷怡 余慕莲 黄韵材 张雷 陈昭昭 黄文慧 张满源 廖启智 陈郁宪 苏宸褕 邹文正 麦贝夷 胡希文 叶朗钲 颜子菲 何思谚 张敬仁 陈俞希 伍国成 李亦乔 黃奕晨 赵咏瑶 徐肇平 方健仪 余达志 罗天池 林靖文
许博文 王颂茵 岑乐怡 柯炜林 梁雍婷 卢镇业 Chun-Yip Lo 米露迪 黄溢濠 张纹嘉 黃奕晨 庄韵澄 李建邦 Suzuki Lee 林子杰
郑中基 张可颐 许博文 陈俞希 骆振伟 羅沛琪 克里瑟尔·孔松希 邵仲衡 章尾而 文凯玲 岑乐怡 陈子丰 区嘉雯 李建邦 李彩宁 余香凝 柳俊江 陈炳铨 蔡宝欣 余逸思 王颂茵 杨英伟 罗颂欣 李昭南 谭凯伦 沈殷怡 杨偲泳 陈欣妍 董嘉仪 张同祖 陈德森 陈桂芬 陈郁宪 刘江 蔡宛珊 白健恩 曾贊學
周家怡 周国贤 王家晴 李炘颐 陈安立 骆振伟 陈子丰 王颂茵 曾贊學 刘锡贤 黄靖涛 洪林小湛
杨尚友 王颂茵 曾贊學
汪明荃 钟柔美
廖慧仪 伍韵婷
谷德昭
麦美恩 何广沛 冯盈盈 郭子豪 彭慧中 方绍聪 罗毓仪 阮兆祥 丁子朗 游嘉欣 吴若希 黄庭锋 戴祖仪 孔德贤 郑衍峰 陈星妤 孙慧雪 黄婧灵 杨潮凯 林盛斌 谢东闵 林凯恩 曾淑雅 朱智贤 邝洁楹 何依婷 林颖彤 陆浩明 周志康 林秀怡 杨家宝 余德丞 许文轩 江嘉敏 吴业坤 文凯婷 蔡嘉欣 陈晓华 黄建东 杜颖珊
星扎西端智 陈紫佟 倪乐琳 王汛文 谢淑怡 庄晓婷 李曼思 秦冀雯 卢凯怡 陈甜甜 吴芷靖 梁嘉莹 钟翠诗 程姜月 杨梓瑶 俞可程 陈贝儿 麦美恩 陈懿德 何沛珈 庄子璇 曹敏莉 陈法蓉 朱凯婷 翁嘉穗 刘倩婷 叶倩文 王灏儿 刘颖镟 陈庭欣 吴幸美 古佩玲 李芷晴 陈桢怡 郭柏妍 廖慧仪 关枫馨 关嘉敏 黄美棋 钟柔美 詹天文 赵颂宜 缪昀希 江美仪 黎芷珊 高海宁 赖慰玲 冯盈盈 谢嘉怡 邵初 黄嘉雯 郭珮文 林钰洧 姜依宁 王怡然 王敏慈 洪曼芹 罗皓谊 吴珮如 张天妮 梁荺苓 黄诗雅 汪明荃
方力申 黄翠如 徐荣 龚嘉欣 张曦雯 萧正楠 梁竞徽 陈炜 黎诺懿 滕丽名
未知
梁凯晴 萧新亭 郑书孟 苏子芸
朱凱婷 宋熙年 容羨媛 梁麗翹 陈倩扬 麥雅緻 黎芷珊 谢霆锋 王祖蓝 梁荣忠 古天乐 邓萃雯 蔡一智 蔡一杰 苏志威 郑秀文
罗允芝 倪安慈 黄超群
李尚正 卢颂恩
演员：汪明荃 钟柔美
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